ممتنة لاهتمامك بذاتك، وكل ما ستجده هنا في الأكاديمية يعزز معرفتك بذاتك، ويعينك على تفهمها واحتوائها وتقويمها.
رحلة التحسين المستمر، هي رحلتك أنت مهما كان هناك أحد يرافقك، يشجعك، يحتويك.. لن يستطيع أن يقوم بها من أجلك.
لذلك دعنا نتشجع ونتقدم كل يوم خطوة واحدة على الأقل من أجلك..
—
أمل العودة
برنامج شامل لفهم عملية التغيير الذاتي، ٦٦ تسجيل صوتي وتمارين تساعدك على ازالة الطبقات من اجل رؤية عملية التغيير بطريقة اوضح ويسهل التطبيق.
مدونة شخصية لمدة شهر، يمكنك من خلالها رصد ملاحظاتك لعاداتك اليومية، خطوات تحقيق اهدافك ورعايتك الذاتية.
٣٦ صفحة جاهزة للتلوين، تمنحك قوة الملاحظة البصرية لما يحدث في عالمك، كيف تصرف وقتك، اين توجه جهودك وتتعرف من خلالها على نفسك في مرحلتك الحالية.
تحتوي المدونة على عدة سجلات بتصاميم ابداعية مختلفة مثل: الاداء الرياضي، النوم، الغذاء، الصلاة، التأمل، التفاعل الاجتماعي، والمالي والانتاجية وغيرها.
يمكنك في نهاية الشهر ملاحظة تطورك، ونقاط التحسين للشهر القادم.
هذه المدونة بمثابة مساحة آمنه ومحبة لك خلال اليوم لتتفقد ذاتك وتعتني بها.
متوفرة باللغة العربية والانجليزية.
يقول روبرت انجرسول:"لا توجد في الحقيقة مكافآت ولا عقوبات - هناك عواقب"..اتخاذ القرار مهارة يتدرب عليها القادة،بعد دراسة المعطيات ووضوح الاهداف.لها ذكاء عاطفي في التعامل مع النتائج وتتطلب وجود شجاعة ور
16/04/2023
تخيل معاي أن شخص في حياتك ..كل ما يشوفك يبدأ يعاقبك ويلومك على أقل شيء تسويه..!كيف بتكون ردة فعلك أول ما تشوف هذا الشخصأكيد ما راح تحبه .. وما راح تحب تجلس معاهطيب لوكان هذا الشخص هو "أنت" ..؟.كل ما ت
16/04/2023
مين فينا ما يمر بتحدي أو ظروف صعبة،كلنا بلا استثناء.. تدور علينا الدنيا..فيه أيام تمر علينا فيها ضيقه وتعبونحس أننا دخلنا نفق من المعاناةالتحديات جزء من لعبة الحياة،وطريقة تعاملنا معها تعتمد على الوعي
16/04/2023
تقولماريان ويليامسونفي كتابها “العودة الى الحب”"الحب لا يهزم الأشياء ولكنه يضعها في النصاب الصحيح”عندما نكون في حالة حُب حقيقةنتعافى.. نسعد.. ننموليس من الحب التسلط وفرض النفس والجدالبل التفهم والحوار
16/04/2023
