وصف الدورة

يعتبر هذا الكتاب من أحد أهم الكتب الحالية في الوعي الذاتي، يتضمن الية ادراك الذات والحضور في اللحظة. يعلمنا من خلاله الكاتب الحضور الكامل وكيف يمكننا تحمل مسؤولية "استجابتنا العاطفية للحياة" من خلال الوعي. هي رحلة لكي ينضج الطفل الذي بداخلنا عاطفيا و نتجه بعد ذلك الى الانسجام مع الحياة.


تأخذكم د. أمل خلال 15 أسبوعا، أي ما يقارب 4 أشهر ابتداء من السادس من فبراير 2022، برحلة تفكرية عملية جماعية من خلال قراءة وتطبيق تمارين هذا الكتاب.


المستوى الثاني: (التطبيق)

المدة: 10 اسابيع (ابتداءا من 6 مارس 2022)

10 تسجيلات صوتية على الأكاديمية

كل احد (مدة كل تسجيل من (10-15 دقيقة)

متابعة التطبيق بجروب تلجرام

(3 ساعات)




المستوى الثالث: خلاصة التجربة والاستمرارية

المدة: أسبوع

لقاء عبر الزووم

يوم الأحد 15 مايو 2022

من 8:00-10:00م بتوقيت الرياض

(ساعتين)


ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

الاتساق وعملية الحضور

الاستعداد للرحلة

متطلبات الدورة

كتاب عملية الحضور لـ مايكل براون

برنامج زووم

متصفح إنترنت

الحضور - المستوى الأول

محتوى الدورة

اهلا بكم في الاسبوع الأول

التسجيل الأول - التمهيد

التسجيل الثاني - عملية التنفس

تطبيق تنفس عملية الحضور للكاتب مايكل براون

0:25

التقييمات

5
1 طالب وضعوا تقييم لهذه الدورة.
5 نجوم
4 نجوم
0%
3 نجوم
0%
2 نجوم
0%
1 نجوم
0%
آراء العملاء
aluya.almutairi
منذ 3 أعوام
5.0

التسليم كانت تجربة رائعه فيها شجاعه وصبر ووضوح وتسليم وانتباه بدل من ردة فعل انا ممتنه للحضور ولبصيرتي.

الحضور - المستوى الثاني والثالث

<p dir="rtl" style="line-height:1.38;text-align: center;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-size:11pt;font-family:Montserrat,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">"رحلة الى داخل إدراك اللحظة الحالية"&nbsp;</span></p><p dir="rtl" style="line-height:1.38;text-align: right;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-4d1da8f0-7fff-7fdb-9c23-3b90781095b1"></span></p><p dir="rtl" style="line-height:1.38;text-align: center;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-size:11pt;font-family:Montserrat,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">نادي قراءة كتاب عملية الحضور لـ مايكل براون</span></p><p dir="rtl" style="line-height:1.38;text-align: center;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><font color="#000000" face="Montserrat, sans-serif"><span style="font-size: 14.6667px; white-space: pre-wrap;"> -المستوى الثاني والثالث -</span></font></p>

دراسة كتاب
5
(1 تقييم)

تشتمل هذه الدورة على:

  • مدة الدورة: 5 دقيقة
  • المواد التعليمية: 25 مادة
  • المستوى: المستوى الثاني