الخوف تحت النور

الخوف جزء من تركيبتنا البشرية؛


محد يقدر يمحي خوفه للأبد


الخوف له سلطة علينا إذا ركزنا عليه وضخمناه وغذيناه بأفكارنا واهتمامنا


كلنا نخاف..


السر في كيف نتعامل مع خوفنا


هل نهرب منه؟


هل نقاومه؟


هل نكابر عنه؟


هل نتبناه ونعيش من خلاله؟


هل نتفهمه ونحتويه؟


أنت وتجاربك واختياراتك في استجابتك للخوف..


الخوف مجرد اشارة


إنك تحتاج تتخذ قرار.. أو تتحرك


.


أقول لك سر..


الجهل.. يعظم الخوف


والعلم يزيله


مثال..


إذا كنا بغرفه مظلمة


وسمعنا أصوات


خيالنا وتهيئاتنا بتزيد الخوف


بس لو اشتعلت شمعه وحده


وشفنا سبب الصوت


٩٠٪؜ من الخوف من الشي بيروح


أنقل خوفك من الظلام


إلى النور


شوفه


أدركه


وأختار كيف تبي تتعامل معاه



التأمل يساعدك تكتشف عن نفسك


وتفهم من ايش أنت خايف


ويعيد لك القيادة



التعليقات

لا يوجد أي تعليقات لعرضها.

تسجيل الدخول

مقالات أخرى

علشان تتخذ قرار

علشان تتخذ قرار

يقول روبرت انجرسول:"لا توجد في الحقيقة مكافآت ولا عقوبات - هناك عواقب"..اتخاذ القرار مهارة يتدرب عليها القادة،بعد دراسة المعطيات ووضوح الاهداف.لها ذكاء عاطفي في التعامل مع النتائج وتتطلب وجود شجاعة ور

16/04/2023
د. أمل العودة
أولى بالرحمة

أولى بالرحمة

تخيل معاي أن شخص في حياتك ..كل ما يشوفك يبدأ يعاقبك ويلومك على أقل شيء تسويه..!كيف بتكون ردة فعلك أول ما تشوف هذا الشخصأكيد ما راح تحبه .. وما راح تحب تجلس معاهطيب لوكان هذا الشخص هو "أنت" ..؟.كل ما ت

16/04/2023
د. أمل العودة
وين الفرامل؟

وين الفرامل؟

مين فينا ما يمر بتحدي أو ظروف صعبة،كلنا بلا استثناء.. تدور علينا الدنيا..فيه أيام تمر علينا فيها ضيقه وتعبونحس أننا دخلنا نفق من المعاناةالتحديات جزء من لعبة الحياة،وطريقة تعاملنا معها تعتمد على الوعي

16/04/2023
د. أمل العودة