شاغل نفسك بإيش؟

كلنا مشغولين.. مافي أحد فاضي.. بس انت شاغل نفسك بإيش؟

.

في ناس شاغله نفسها بـ الهم..

يشيلون هم.. الناس.. المواقف.. القرارات..

يدورون وين الهم والهموم ويركنون أنفسهم جنبه..

.

في ناس شاغله نفسها بالتحليل..

هذا راح.. هذا جا.. هذا يقصد..

.

في ناس شاغله نفسها بالغيره..

أو المقارنات..

أو اللوم..

أو التشره ..

.

في ناس شاغله نفسها بالمتابعة

والسوشال ميديا والمسلسلات

.

في ناس شاغله نفسها بأشخاص

وأماكن.. وأعمال..

وأطفال ..

ومجاملات..

واللستة تطوووول…

.

.

مرات الناس تنكر

بس فعلياً كلنا مشغلين أنفسنا

.

.

يمكن هذا البوست لو قريته يخليك تتفكر

أنت فعلياً شاغل نفسك بايش؟

.

.

الإدراك..

"مربط الفرس"

ومن هنا..

تقدر تعدل المسار..

جلسات التأمل دايما

تساعدك تدرك..

أنت وين عقلك مشغول فيه!

.

.

اللهم استخدمنا بالخير

وما ينفعنا وينفع البلاد والعباد..✨


التعليقات

Moza Al Mansoori
منذ عامين

اللهم آمييين ...

مقالات أخرى

علشان تتخذ قرار

علشان تتخذ قرار

يقول روبرت انجرسول:"لا توجد في الحقيقة مكافآت ولا عقوبات - هناك عواقب"..اتخاذ القرار مهارة يتدرب عليها القادة،بعد دراسة المعطيات ووضوح الاهداف.لها ذكاء عاطفي في التعامل مع النتائج وتتطلب وجود شجاعة ور

16/04/2023
د. أمل العودة
أولى بالرحمة

أولى بالرحمة

تخيل معاي أن شخص في حياتك ..كل ما يشوفك يبدأ يعاقبك ويلومك على أقل شيء تسويه..!كيف بتكون ردة فعلك أول ما تشوف هذا الشخصأكيد ما راح تحبه .. وما راح تحب تجلس معاهطيب لوكان هذا الشخص هو "أنت" ..؟.كل ما ت

16/04/2023
د. أمل العودة
وين الفرامل؟

وين الفرامل؟

مين فينا ما يمر بتحدي أو ظروف صعبة،كلنا بلا استثناء.. تدور علينا الدنيا..فيه أيام تمر علينا فيها ضيقه وتعبونحس أننا دخلنا نفق من المعاناةالتحديات جزء من لعبة الحياة،وطريقة تعاملنا معها تعتمد على الوعي

16/04/2023
د. أمل العودة